Nagano Team · doTERRA LINE トーク抜粋
2026年5月〜8月のグループトークから、レシピ・使い方シェアだけを拾って分類しました。リールなどの動画シェアはリンク付きです。
質問に答えると、doTERRAオイル5種のオリジナルブレンドを提案してくれるプロンプト。
今までのチャット履歴からおすすめアロマを画像で提案してもらうプロンプト。試したメンバーは揃って「森」のイメージが出て盛り上がった。
地区のお祭りで一日中蚊に刺されなかったという実証済みレシピ。子ども用は濃度を薄めに。
いつも作っている、さっぱりスッキリの配合。
フェルトにオイルを垂らすだけの簡単ケア。子どもも大人も使える。
レモンと合わせて除菌スプレーやキッチンのお掃除スプレーに。オレガノに似た香りで、柑橘系オイルやラベンダーとも好相性とのこと。
doTERRA公式PDF → doTERRA TIMES → 使い方ブログ →米3合、手羽元6本、エビ100g、アサリ100g、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ1玉、にんにく1片、塩胡椒、カレー粉、コンソメ、オリーブオイル
ジンジャー・ブラックペッパーは煮物、豚汁、鶏つくねなど和食に。レモンはポン酢の代わりに、醤油＋お酢＋レモン1滴でお豆腐やごま油と合わせてサラダにもおすすめ。（※ポテトグリルへの投入は量に注意とのこと）
ヨーグルトメーカーがあれば作れる。甘酒でアイスも作れるとのこと。
二日酔いのアセトアルデヒド分解にビタミンが使われるため、ビタミンB・Cの補給が有効。ターメリックを一滴、白湯に垂らす、またはベジタブルカプセルに入れても良いとのこと。
Instagramで見る →洗顔フォームにヒノキ、またはターメリックを一滴垂らして洗顔すると、鼻の毛穴が目立たなくなり、ツヤ玉ができるとのこと。
コパイバは抗ヒスタミン作用があり、先に塗ることで筋肉がほぐれる。ディープブルーを使う前にコパイバを塗るのがおすすめ。かさぶたや痒みが出やすい時にも良いとのこと。
レシピそのものではないけれど、グループ内で話題になったリール・投稿シェア。
感覚過敏でツメを切らせてくれなかったお子さんが、オイルを自分で足に塗り塗りすることで少しずつ変化していったという投稿。
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